NEO Tips

  • ทำไมต้องต้านสารอนุมูลอิสระ

    ได้ยินกันมาหลายต่อหลายครั้งแล้วว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีผลดีต่อร่างกายมากๆ เราต้องรับประทาน และทาครีมบำรุงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เพื่อจะได้ป้องกันอาการต่างๆ ผิวจะสวยเปล่งปลั่ง ร่างกายจะห่างไกลโรคภัย สารต้านอนุมูลอิสระมันทำได้ขนาดนั้นเลยหรือ? มาหาคำตอบด้วยกันค่ะ


    สารอนุมูลอิสระ คือมลพิษในอากาศ โอโซน ก๊าซต่างๆ แสงแดด ความร้อน อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว และสารอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายเอง เข้าไปทำลายเซลล์ในร่างกายทำให้เกิดความเสียหายนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง อาการอักเสบของแผล ความแก่ก่อนวัย ความเสื่อมของเซลล์ เป็นต้น

    ร่างกายจึงต้องการกลไกที่จะมากำจัดสารอนุมูลอิสระเหล่านี้ ซึ่งก็คือความต้องการสารต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารอาหารจากวิตามินแร่ธาตุ และเอนไซม์ต่างๆ ป้องกันไม่ให้สารอนุมูลอิสระก่อตัวจากภายใน ยับยั้งการเกิดปฏิกิริยาลูกโซ่และหยุดการก่อตัวใหม่ ซ่อมแซม ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่โดนทำร้าย และชะลอการเกิดความเสียหายให้ช้าลง ความเสื่อมของเซลล์จึงช้าลง เซลล์มีอายุที่ยาวขึ้น ยกตัวอย่างให้เห็นง่ายๆ ก็คือผิวหน้าดูแก่ช้าลงได้นั่นเอง

    เพื่อจะได้มีสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอ ร่างกายจึงต้องการสารอาหาร เช่น Vitamin A, C, E, Selenium, Carotenoid, Co-Q10 เป็นต้น สำหรับการทาผิวภายนอกด้วยสารอาหารผิวต้านสารอนุมูลอิสระ ก็มีความจำเป็นเช่นกัน เพื่อผลักดันสารอาหารส่งตรงสู่ผิวนำไปใช้ได้เร็วขึ้น ป้องกันผิวเสื่อมสภาพ และแก้ปัญหาผิวโดยตรง ได้รับสารอาหารที่เพียงพอทั้งจากอาหาหารที่รับประทานและการบำรุงผิว ผิวจึงเปล่งประกายความงามได้อย่างชัดเจน