NEO Tips

  • 5 วิธีกระตุ้นคอลลาเจนเพื่อผิวสวยเด้งอ่อนกว่าวัย

    คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและเรียบเนียน ในผิวเด็กๆที่เนียนใสเป็นวัยที่คอลลาเจนทำงานได้อย่างเต็มที่แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นการทำงานของคอลลาเจนก็ลดลงจนทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นในที่สุด ดังนั้นการเพิ่มคอลลาเจนและรักษาคอลลาเจนที่มีจึงเป็นวิธีช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ NeoStrata นำวิธีดีๆ ที่ช่วยกระตุ้นระดับคอลลาเจนฟื้นฟูผิวให้สวยใสน่ามองในทุกวันมาฝากค่ะ


    1. หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงโดยไม่มีครีมกันแดด โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีความร้อนและรังสียูวีสูงในช่วงกลางวัน ปกป้องผิวเป็นประจำด้วยครีมกันแดดและเสื้อผ้าที่มิดชิด หมวก ร่ม อยู่เสมอจะลดสารอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิวสาเหตุสำคัญที่ทำลายคอลลาเจนได้

    2. ทานอาหารที่ดีต่อผิว อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ผักผลไม้ที่มีวิตามินสูงโดยเฉพาะวิตามินซีจะช่วยรักษาและฟื้นฟูโปรตีนคอลลาเจนในชั้นผิวได้ดีขึ้น อาทิ มะเขือเทศ ผักใบเขียว ผักและผลไม้สีแดง อาหารที่อุดมโอเมก้า 3 กระเทียม ถั่วเหลือง เป็นต้น

    3. กระตุ้นคอลลาเจนด้วย AHA เพราะสารเอเอชเอทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออก ทำให้คอลลาเจนต้องเร่งทำงานเพื่อผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนเรื่อยๆ คอลลาเจนจึงหน้าที่ได้ดีมากขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง

    4. นอนหลับพักผ่อนและออกกำลังกายให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนไม่ดึกเกินไปและการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้น Growth Homone มีผลดีต่อความอ่อนเยาว์ของผิว

    5. หลีกเลี่ยงบุหรี่ เพราะบุหรี่มีสารทำลายคอลลาเจนและสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้สูงที่สุดทำให้ผิวแก่ลงได้มากกว่าสารอื่นๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย ด้วยการกระตุ้นการทำงาน รักษาและฟื้นฟูคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ทำให้คอลลาเจนทำงานได้ดีขึ้นอย่างเห็นผลได้ชัด ใครที่เริ่มมีปัญหาผิวหย่อนคล้อย รูขุมขนกว้างและมีริ้วรอย ลองนำไปใช้ดูเรียกความเฟรชของผิวกลับมา