1. ดื่มน้ำสักแก้วก่อนนอน
อย่างที่บอกไปแล้วว่าในระหว่างที่เรานอนหลับเป็นเวลาที่ร่างกายกำจัดสารพิษ ดื่มน้ำสักแก้วก่อนนอนจะช่วยให้ร่างกายขับพิษได้ดีขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายไม่บวมน้ำอีกด้วยแต่ข้อเสียคือคงจะทำให้เราปวดปัสสาวะกลางดึกได้
2. ทำที่นอนให้สะอาดสงบและเงียบ
คุณภาพการนอนเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าให้การนอนหลับของเราถูกรบกวนด้วยเสียงหรือแสงไฟเพราะทำให้การหลับไม่ลึกอย่างที่ควร ตื่นมาแล้วยังคงเพลียเหมือนไม่ได้พักผ่อน ดังนั้นจึงควรจัดห้องนอนให้เงียบและมืดเท่าที่จะทำได้ นอกจากนี้ความสะอาดก็สำคัญมาก ทำความสะอาดปลอกหมอนและผ้าปูเตียง ผ้าห่มอยู่เสมอ เพราะสิ่งเหล่านี้จะใกล้กับผิวหน้าตลอดเวลาเป็นสาเหตุที่อาจทำให้เราเป็นสิวได้โดยไม่รู้ตัว หมอนที่นิ่มพอดีๆ ยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย
3. ทำความสะอาดร่างกาย
ไม่ว่าจะยุ่ง จะเพลีย หรือเมาขนาดไหนก็จงอย่าลืมการเช็ดเครื่องสำอาง เพราะเป็นสิ่งที่ติดผิวหน้าก่อให้เกิดปัญหาสิว ความหมองคล้ำ ผิวเสียได้มากหากนอนทั้งเครื่องสำอาง สำหรับวันธรรมดาแล้ว ก็อย่าลืมอาบน้ำ ทำความสะอาดผิว แปรงฟัน ให้ร่างกายสะอาดไม่สะสมแบคทีเรียหมักหมม
4. เติมความชุ่มชื่นให้ผิวอย่างเต็มอิ่ม
ทุกครั้งก่อนเข้านอนอย่าลืมทาครีมบำรุงที่เติมน้ำให้ผิวอย่างเข้มข้น เพราะผิวที่เหนื่อยล้ามาทั้งวันจะได้ฟื้นฟูในช่วงที่เราหลับ การป้องกันผิวแห้งจะช่วยให้ผิวดูมีน้ำมีนวล ลดการเสื่อมของเซลล์และคอลลามเจนใต้ชั้นผิว จึงชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้อีกยาวนาน นอกจากผิวหน้าก็อย่าลืมทาครีมให้ผิวกาย มือ เท้า และริมฝีปาก ตื่นมาจะได้สดใสนุ่มเนียนไปทั้งตัว
5. เสริมความแข็งแรงของผิวอย่างเต็มที่
ก่อนนอนเป็นเวลาแห่งความงามอย่างแท้จริง นอกจากความชุ่มชื่น ผิวต้องการสารบำรุงที่เข้มข้นเพื่อฟื้นบำรุงคอลลาเจนได้อย่างตรงจุด เลือก NeoStrata Skin Acitve Cellular Restoration ครีมบำรุงผิวสูตรฟื้นฟูและยกกระชับผิว สร้างความเต่งตึง ช่วยกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนและลดเลือนริ้วรอยอย่างอ่อนโยน ทาก่อนนอนเป็นตัวสุดท้าย เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวเร็ว ทำงานได้ตรงจุด ป้องกันริ้วรอยที่เกิดทั้งจากวัยและมลภาวะ
CALL CENTER 0-2793-9999
© 2012 PAN RAJADHEVEE GROUP.
ALL RIGHT RESERVED.
ALL RIGHT RESERVED.