นี่ก็เพราะในฤดูหนาว เป็นช่วงที่ท้องฟ้าปลอดโปร่ง มีเมฆน้อย ท้องฟ้าแจ่มใส ถึงจะรู้สึกว่าท้องฟ้าสวยงาม แต่เมื่อไม่มีเมฆแล้วเท่ากับว่าตัวกรองรังสียูวีบนชั้นอากาศก็หายไปอีกชั้น แสงแดดจึงส่องกระทบต่อผิวเราโดยตรงไม่มีอะไรมากั้นอีก แสงแดดทำอะไรกับผิวเราได้บ้าง มาดูกัน
- แสงแดดมีรังสียูวีสูง รังสียูวีเอ UVA สามารถทะลุผ่านชั้นโอโซนได้มาก ส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาวทำให้ผิวเสื่อมสภาพ คอลลาเจนลดลงผิวขาดความยืดหยุ่น ก่อให้เกิดริ้วรอยที่เกิดจากแดด
- รังสียูวีบี สามารถทะลุผ่านชั้นโอโซนได้ส่วนหนึ่ง แต่มีพลังงานสูงส่งผลกระทบต่อผิวได้เร็ว ทำให้ผิวหมองคล้ำได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ภายในไม่กี่นาทีเท่านั้น และทำให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ที่หายได้ยากอีกด้วย
- แสงแดดทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ทำให้เกิดสิวได้ง่าย
- ความร้อนของแดดทำให้ผิวเกิดอาการอักเสบจนถึงผิวลอกได้ บางรายอาจทำให้เกิดผื่นหรือสิวได้
- แสงแดดมีผลเสียต่อดวงตา ทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้
ป้องกันแสงแดดเป็นประจำ
ฤดูหนาวมีลมเย็นสบายทำให้บางทีเราอาจลืมปกป้องผิว ถือว่าเป็นนิสัยที่ส่งผลเสียได้มากพอสมควร เพื่อสุขภาพผิวที่ดี ปกป้องผิวเป็นประจำทั้งผิวหน้าและผิวกายด้วยครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป โดยทาก่อนออกจาบ้านเป็นเวลา 30 นาที และควรทาซ้ำระหว่างวัน สำหรับผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งควรทาบ่อยทุก 3-4 ชั่วโมง สำหรับผู้ที่สครับผิวหรือใช้ครีม AHA,PHA,BHA เป็นประจำ การป้องกันผิวจากแสงแดดยิ่งสำคัญ เพราะการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกหมายถึงเซลล์ผิวใหม่จะคล้ำเสียได้ง่ายหากขาดการปกป้อง ดังนั้นหากอยากรักษาผิวให้แข็งแรงและขาวใส ก็อย่าลืมปกป้องผิวด้วยการสวมเสื้อผ้าให้มิดชิดและทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำด้วยค่ะ