ใครที่ไม่เคยแก้ปัญหาผิวบอบบาง ผิวแพ้ง่าย และผิวบนใบหน้าที่ไม่แข็งแรงไม่สดใส สาวๆ หลายคนที่เจอปัญหาแบบนี้ วันนี้เรามีวิธีดูแลผิวหน้าแบบง่ายๆ มาแนะนำกันด้วย เป็นวิธีการฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง แลดูชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา ใครที่มีผิวบอบบางมีปัญหาแบบนี้มาดูกันเลย วิธีช่วยฟื้นฟูผิวหน้าทำอย่างไร
1.ทำความสะอาดผิวหน้า
อยากให้ผิวเรากลับมาแข็งแรงและสดใส เราต้องรู้จักดูแลและทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจํา การทำความสะอาดบนใบหน้าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนมากที่สุด และไม่มีส่วนผสมของสารเคมีมากจนเกินไป เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำลายเซลล์ความชุ่มชื้นบนผิวหน้าของเราได้
2.ห้ามสคลับผิว
ถ้าเรามีผิวบอบบาง การสครับผิว จะทำให้เซลล์ผิวบนใบหน้าของเราหมดสภาพได้ การผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเป็นเรื่องปกติแต่เราควร ใช้วิธีทางธรรมชาติจะดีกว่า ซึ่งก็มีหลากหลายวิธีในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก แต่การที่เราไปสครับหน้าอาจจะทำให้เกิดความบอบช้ำจากวิธีทำ ดังนั้นถ้าเราทำเองเราจะรู้ว่าควรใช้ความรุนแรงประมาณไหน แนะนำให้ทำการขัดเซลล์ผิวด้วยวิธีธรรมชาติดีที่สุด
3.ดื่มน้ำมาก ๆ
การดื่มน้ำมากๆ ก็จะทำให้ร่างกายของเราและผิวที่มีความอ่อนแอ กลับมามีความชุ่มชื้นและแข็งแรงได้อีกด้วย โดยการที่ผิวของเราบอบบางแล้วไม่แข็งแรงนั้น อาจมาจากร่างกายที่รับน้ำไม่เพียงพอ และนั่นก่อให้เกิดปัญหาผิวไม่ชุ่มชื้นขึ้นมาได้ การดื่มน้ำเยอะๆ เป็นวิธีที่ดีและง่ายที่สุด
4.หลีกเลี่ยงแสงแดด
แสงแดดสามารถทำลายผิวบนใบหน้าและบริเวณลำตัวได้ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดเพื่อไม่ให้ใบหน้าหรือผิวของเราแห้งกร้านจนเกินไป ลำแสง UV ในแสงแดดพร้อมที่จะทำลายผิว ได้ทุกวินาที ถ้าไม่จำเป็นแนะนำว่าไม่ต้องออกไปปะทะแสงแดดจะดีกว่า
5.ทานอาหารที่มีประโยชน์
การทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่เป็นตัวช่วยที่ดีที่ทำให้เรามีผิวพรรณที่สดใสและแข็งแรงขึ้นได้อีกเยอะเลยทีเดียว ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และมีน้ำหล่อเลี้ยงให้กับผิวของเราได้
6.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูผิว
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวที่บอบบาง ให้กลับมาแข็งแรง ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างเช่น Neo Strata Cellular Restoration เป็นผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟู พร้อมยกกระชับเพิ่มความเต่งตึง ให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใสขึ้น และยังคงความชุ่มชื้นได้ดี
ใครที่มีผิวบอบบาง ผิวไม่แข็งแรง ลองทำตามวิธีง่ายๆ ที่เราแนะนำในวันนี้ รับรองว่าคุณจะกลับมามีใบหน้าผิวพรรณที่สดใสชุ่มชื้น และแข็งแรงมากขึ้นแน่นอน
